Siempre creí que podía llorar, contar hasta diez y olvidarme por un tiempo el motivo de mi llanto. O bien, que podía estar enojado, respirar profundo y relajar mi seño, sacando ese enojo sin manifestarlo. Hay muchas cosas que aprendí antes de lograr esto. Por alguna razón, ya no puedo enojarme tan facilmente, y llorar me cuesta. Pero una vez que mi bronca se sale de control, o que la primera lágrima cae, es dificil volver a retomar las riendas. Hay que cruzar los métodos, respirando para retraer las lágrimas, y contando hasta diez para evitar destrozos.
Creo que las cosas son mucho más físicas y mecánicas que lo que se cree. Y de no ser así, creo que psicológicamente podemos hacerlo funcionar.
1 comentario:
todo se aprende.
todo por conductas, por estimulo y respuesta... vamos aprendiendo a medida de que nos pasan las cosas, pero también tenemos incorporado en nuestro sistema algunos mecanismos de como sobrellevar algunas actitudes y como responder frente a ciertas adversidades.
creo que a veces no hay que analizarlo tanto.
está comentando la personas menos indicada.
estoy contando hasta 10.
saludosssssssss!
Publicar un comentario